其实，血液粘稠对人体的危害很大。因为血液是人体的生命之源，如果血液出现异常，人体的各个器官就可能会发生病变，特别容易引发心脑血管疾病，如高血压、高血脂、高血粘等。如果身体出现以下4个信号，说明你的血液粘稠较高，要引起重视了。
晨起头晕
血粘度高的人在早上起床的时候，常常会感到头脑晕乎乎的，反应也有些迟钝。很多人会以为只是没有睡够，大脑没有清醒，但其实这可能是血粘的征兆。当血液粘稠度增加，血液的流速就会变慢，机体获得的氧气和营养物质相对减少，这就会造成脑缺氧，出现昏昏沉沉、犯困及思维反应迟钝等现象。如果每天睡眠正常，却还经常犯困的朋友，要注意了，有必要去医院检查一下你的血液粘度。
饭后犯困
“吃饱了就想睡”，这是很多正常人在饱食过后常见的状态，但一般这种困觉还是可以忍耐的。而血液粘稠度高的人，通常午餐吃饱之后就会马上犯困，需要睡一会儿，且难以忍耐，这种现象在老年人群里比较常见。这是因为午饭后，血粘度高的人大脑血液供应不足出现的典型症状。
胸闷气短
很多人在血粘度明显升高的时候会出现胸闷乏力的感觉，难以下蹲，甚至一下蹲还会出现呼吸困难、气喘等现象，这是因为人体下蹲时，回到心脏的血液减少，加之血液过于粘稠、循环不足，继而肺部、脑部等脏器出现供血不足，从而出现呼吸困难、憋气。
突然视力模糊
很多人觉得，年纪大了视力模糊是正常现象，其实不然。有些人平时视力还可以，却常常出现暂时性视力模糊的情况，这可能是因为人体血液粘稠度增高，血液不能充分供氧，而导致暂时性视力模糊。
血液粘稠相当于河流堆满了“淤泥”，如果不及时“清理”就容易影响身体健康。当身体出现以上征兆时，说明是身体在向你发出信号，千万不要忽视。
另外，改善血液粘稠也不能“乱投医”。有的人发现自己血液粘稠了，就非常紧张，害怕自己很容易得脑梗、心梗。于是就想通过保健品、吃药、挂吊瓶等方法快速解决，其实，这是一种误区。
“血液粘稠”并不是体内水分少和血脂高，那么简单的事情，大家应该把关注的焦点，放在各种心血管疾病相关的危险因素上，多关心自己生活方式是否健康，定期检查血脂、血压和血糖等，了解各项指标是否达标，如有异常，最好在专科医生的指导下及时干预治疗。
以上信息仅供参考，如有发生谨遵医嘱。
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